夢や希望を持つと睡眠が変わる

統合失調症の弟の面倒を見ています🦹‍♀️
病気が治った暁には、共同作業を夢見ています＾＾
睡眠の質を高めたり
睡眠の問題は
動物たちが、教えてくれます
🐦🐸😸🐼🐺

早起きする

朝日を浴びて
体操や、散歩をしたり

太陽を浴びたり、🌞

自然のリズムに合わせ🌲

夢や✨

希望を持って🌈

心から

笑って🤣




自粛を

楽しみましょう👌

今は、休むとき
寝る💤とき

新しい始まりに向けて

準備のとき。


いつもお読み頂き有難うございます🙇‍♀️


多知　葵




スピリチュアルヒーリングサロン 葵

『スピリチュアルヒーリングサロン 葵』は東京都府中市にあるヒーリングサロンです

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